カルシウムの上手な摂り方
毎日コツコツ、暮らしイキイキ。
普段の食事だけでは、不足しがちなカルシウム。手軽にかしこく摂るコツは、サプリメントで上手に補うことです。しかもサントリーなら、吸収力が違います。
サントリー カルシウム&マグネシウム
通販限定 保健機能食品(栄養機能食品) カルシウム&マグネシウム
1回のみお届け 1,050円(税込) 120粒/1日4粒目安(約30日分)1日わずか35円!
※1日の目安量を参考に、摂り過ぎにならないよう注意してご利用ください。※原則7日以内まで返品可(送料はお客様負担)詳細はこちら
さらにお得なコースもございます。
こんな方におすすめします。骨を丈夫に保ちたい方に。カルシウムが不足しがちな方に。健やかに過したい中高年期の女性に。
  食事だけでカルシウムを摂るのは大変!  
健康で丈夫な骨を保つためには、なによりもまず、バランスのとれた食生活が大切です。ところが現在、ほとんどの成人の方は、カルシウムの摂取量が不足しています。1日に必要なカルシウムの量を摂る為には、例えば牛乳なら、毎日約620ml(※1)も飲む必要があります。つまり、食事だけでカルシウムを摂ることはなかなか難しいのです。
また、年齢を重ねるほど骨量は減少する傾向にあり、特に30代以降に不足しがちです。いつまでも若々しく過ごすためにも、サプリメントなどで上手に、しかも手軽に補うことが必要になってきます。
(※1、※2)『五訂増補日本食品標準成分表』文部科学省より算出
カルシウムを700mg摂る為にはこんなに必要です。※2
牛乳:約620ml 牛乳瓶 約3本(1本200ml換算)めざし(生):約390g 約26尾(1尾 約15g 換算)おひたし(小松菜):約470g おひたし約9皿(1皿=小鉢50g 換算)
サントリーは、吸収力にトコトンこだわりました!
素 材
カルシウムが違えば、吸収力も違います。サントリーは、吸収力に優れた「卵殻カルシウム」。
実は同じカルシウムでも、その原料や構造によって吸収力に差があります。そこでサントリーは、様々なカルシウムを調べた結果、卵の殻を原料とする体内吸収性にすぐれたカルシウムを採用。体内に吸収されたカルシウムは骨に蓄えられ、カラダのために働きます。
写真:卵殻カルシウム 卵殻カルシウムは穴がたくさん開いているポーラス構造になっています。これがカルシウムの体内吸収性に優れている要因と考えられています。
バランスが重要!
カルシウムを上手に摂るコツは、「マグネシウムといっしょに」がポイントです。
丈夫な骨を維持するためには、カルシウムだけを摂取すればいいわけではありません。骨を形成するための、もう一つの重要な栄養素であるマグネシウムといっしょに摂ることが大切なのです。また、2つの成分を2:1の比率でバランスよく配合し、骨量アップと健康維持をサポートします。
カルシウム:マグネシウム=2:1
サポート成分
サントリー独自のCPP配合で、カルシウムの吸収率がさらに“約1.7倍”もアップ!
体内のカルシウムとマグネシウムの吸収を促進するために、サントリーはCPPを配合しました。さらに吸収をサポートするビタミンDとビタミンKをプラスして、骨の健康維持を助けます。
吸収力に優れたカルシウムをお届けします。
カルシウムは、さまざまな食品から摂ることができますが、カラダに摂り入れやすいカルシウムとなると、選択肢が絞られてきます。
私たちがこだわったのは、カルシウムの吸収性アップです。
体内吸収性に優れた、卵殻を原料としたカルシウムの採用、カルシウムとマグネシウムの配合比率、CPPをサポート成分として加えるなど、「カルシウム&マグネシウム」は吸収力にとことんこだわった栄養機能食品です。
サントリー「カルシウム&マグネシウム」 商品開発担当 秦松暁
ご愛用の皆さまから、喜びの声が届いています。
食事+サプリメントで! 「年齢とともに、特に女性はカルシウムが必要」と聞いていたのではじめました。食事に気を遣うとともに、サプリメントですっかり丈夫な私です。 (36歳女性) 2つの成分を手頃な価格で… 日頃の食生活では、不足しがちな2つの成分を手頃な価格で摂れる!ことに魅力を感じてはや3年。毎日欠かせません。 (39歳男性) 選んでよかった! 信頼できるメーカーの商品を選んでよかったです。小さな粒に大きなパワーを感じます。 (46歳男性)
※ご年齢は取材当時のものです。 ※お客様の感想であり、効能ではありません。
毎日の健康習慣に。手軽に摂って、上手に補う。
サントリー カルシウム&マグネシウム

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お得な定期お届けコース 1回のみお届けの10%OFF945円(税込) 定期お届けコースはお申込袋数を毎月1回継続的にお届けするコースです。

カルシウム&マグネシウム 120粒 1日4粒目安(約30日分) 1回のみお届け  1,050円(税込)

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カルシウム・マグネシウム含有加工食品
●内容量 120粒(約30日分) 1日4粒目安
●原材料名
食用卵殻粉、マルチトール、CPP(カゼインホスホペプチド(乳由来))、酸化マグネシウム、
セルロース、ステアリン酸Ca、二酸化ケイ素、ビタミンK、ビタミンD
●4粒 (1.40g)
あたりの成分
カルシウム/300mg(43%※)  マグネシウム/150mg(60%※)
ビタミンD/2.5μg ビタミンK/10μg CPP(カゼインホスホペプチド)/30mg
※(%)は栄養素等表示基準値に占める割合
熱量/1.24kcal たんぱく質/0.05g 脂質/0.02g 炭水化物/0.21g ナトリウム/0~5mg カリウム/1mg未満 リン/1mg未満
栄養機能食品とは、17種の栄養素(ビタミン12種、ミネラル5種)のうち、  いずれかが国が定めた基準値を満たしている食品のことをいいます。
開封後は湿らないようにチャックをしっかりと閉め、直射日光をさけて涼しいところに保管してください。
原材料をご確認の上、食品アレルギーがご心配な方は、ご利用をお控えください。また、体質や体調によって、まれにからだに合わない場合(かゆみ、発疹、胃腸の不快感など)があります。その際は、ご利用をおやめください。
妊娠・授乳中の方のご利用はお控えください。
薬(特に血液凝固阻止薬など)を処方されている方、ビタミンKの摂取制限を受けている方、通院中の方は、お医者様とご相談ください。
本品には、乾燥剤と脱酸素剤が封入されています。
本品は、多量摂取により疾病が治癒したり、より健康が増進するものではありません。1日の摂取目安量を守ってください。
多量に摂取すると軟便(下痢)になることがあります。
乳幼児・小児は本品の摂取を避けてください。
本品は、特定保健用食品と異なり、消費者庁長官による個別審査を受けたものではありません。
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