世界中を旅しながらゴールを目指しましょう！ 90日間の世界一周 健康づくりチャレンジ
｜健康食品を毎日、忘れずに飲むためのチェックシートを作りました。
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健康チャレンジ チェックシート
90日間の世界一周 健康づくりチャレンジ
1．
「通常版のPDFをダウンロード」ボタンをクリックし、表示に従いPDFをデスクトップにダウンロードしてください。
2．
ファイルを開き、お手持ちのプリンタで印刷してください。
3．
計画的に健康食品を飲むために、まず「旅への出発日」を書き入れ、90日後の「旅の終着予定日」にも日付を入れてください。
目標を掲げ計画的に続けられるように、そして飲み忘れをしないために毎日チェック。1歩ずつゴールを目指しましょう。
4．
冷蔵庫など目に付く場所に貼って、健康食品を飲んだ日はポイントをチェックや塗りつぶすなどしてご利用ください。
1．
「横長版のPDFをダウンロード」ボタンをクリックし、表示に従いPDFをデスクトップにダウンロードしてください。
2．
ファイルを開き、2枚のPDFをお手持ちのプリンタで印刷し、それぞれを貼り合わせてください。
3．
計画的に健康食品を飲むために、まず「旅への出発日」を書き入れ、90日後の「旅の終着予定日」にも日付を入れてください。
目標を掲げ計画的に続けられるように、そして飲み忘れをしないために毎日チェック。1歩ずつゴールを目指しましょう。
4．
冷蔵庫など目に付く場所に貼って、健康食品を飲んだ日はポイントをチェックや塗りつぶすなどしてご利用ください。