diet'sサクセスストーリー　佐野眞代さん | diet's[ダイエッツ] | サントリー健康食品オンラインショップ

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ダイエットのきっかけは、街のショーウィンドウ

お腹まわりと太ももには、自分でも邪魔になるくらい贅肉がたっぷり！
街中のショーウィンドウに映る自分の姿を見て、いかにもオバサン体型だと自覚し、ダイエットを決意しました。
あえて購入したキツめの9号のジャケットを、秋にはカッコ良く着るぞ！

つらい時期をどう乗り切るかがダイエットの天王山

diet's[ダイエッツ]以外にも、通勤時は階段を使い、就寝前はリンパマッサージや代謝アップのストレッチをするなど、なるべく体を動かす生活を意識していたいので、早くも1週間目には体重が減り出しました！
でも、なかなか体重に変化が出ない時期も……。
そこで凹まずに乗り越えるのが、ダイエットの天王山ですね。

: 伊地智節
サントリー株式会社
商品開発担当

佐野さんの場合、3-4週間目に停滞期があったようですね。
健康的なダイエットをしていれば、停滞期必ずは訪れます。
一見変化がなくても、体の中はこれからの変化の準備をしているところです。
diet's concierge[ダイエッツ・コンシェルジュ]をうまく使って乗り切って頂けたようですが、この他にも、音楽を聴いたり読書をしたりするのも、意外と効果的な気分転換の方法です。
是非お試し下さい。　

毎日のダイエットや生活を記録していくことが生活改善につながります

毎日どんな生活を送っているかを振り返ることで、ダイエットにいいこと、悪い食習慣などが見えてきて、是正がしやすくなります。
diet's concierge[ダイエッツ・コンシェルジュ]の写真つきダイアリーで楽しく毎日の記録をつけてみましょう。

▼diet's　concierge[ダイエッツ・コンシェルジュ] とは？

スイーツを我慢するのは辛かったけど、パンツをかっこよく履きこなせるようになったのが嬉しい！後姿もばっちりです！
そして、ダイエット中に心の支えとなったのが、同じ志を持つ人たちが集まる「diet's concierge［ダイエッツコンシェルジュ］」。
食べ過ぎた時や体重が思うように減らない時に「そんなこともある！」と励ましあったりしました。

※体験談は個人の感想です。ダイエットの結果には、体調や体質などにより個人差があります。
　また、当商品のみの摂取により効果を保証するものではありません。