朝食抜きにドカ食い、甘いものの食べ過ぎなど、ここのところ食生活が乱れがち。
体重増加とともに体がむくみやすくなったように感じます。
ウエストも以前より太くなり、顔の毛穴まで広がってきたみたい……。
diet’s［ダイエッツ］で栄養のバランスをとりながらカロリーをコントロールして、キレイな体を目指したいと思います。
とくに下半身をサイズダウンしたい！

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