
仕事で帰りが遅くなることが多く、夜中に夕食を食べ、朝食は抜くという生活を続けてきました。
さらに帰宅途中には、ついつい買い食いをしてしまって……。
10年前と比べ、いつのまにか体重は18kgも増加!おなかのお肉がベルトの上に乗るように。
10年前には戻れなくても、せめて3年前のスリムなズボンをかっこよく履けるようになって、妻や子供に喜んでもらいたい!
![専任スタッフの方のアドバイスでdiet’s[ダイエッツ]を夕食に。おかげで、朝食をきちんと食べる生活リズムができました。また、「食生活コンシェルジュ」では丁寧なアドバイスをいただき、とても参考になりました。diet’s[ダイエッツ]は、いつでも相談や質問ができるのがいい!](img/28_fukidashi01.jpg)


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- やせてからの周囲の反応は?
- 以前、私服姿がヘンと言われたけど、やせたせいか最近は言われなくなりました。
かわりに「おなかがスッキリした」と驚かれます。
- ダイエット中、もっとも辛かったことは?
- 慣れるまでは空腹感がありましたが、専任スタッフの方からアドバイスを受けて、サラダやこんにゃくをたくさん食べるようにしました。
- diet's[ダイエッツ]をいつ飲んでいましたか?
- 最初は夕食におきかえて。途中で朝食に飲むようにしたのですが、やはり夜の食生活が乱れるので、再び夜に戻しました。
- diet'sconcierge[ダイエッツ・コンシェルジュ]で励みになった機能は?
- 「ダイエッツダイアリー」は、1日の生活を振り返るよい機会でした。
また「ダイエッツメモリー」では、食生活を見直すことができました。
- 60日間を終えて変化したことは?
- ズボンがゆるくなり、おなかのお肉もだいぶなくなりました。
食生活の面では、間食が減ったことが大きい。
この食生活は今後も続けたいですね。
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サントリー株式会社 商品開発担当 泰松 暁
間食をやめることができない、あるいは時々食べすぎてしまうという方は、北川さんのように食生活のリズムを整えることが有効です。
生活が不規則で食事の時間を固定しにくい場合は、「夜10時以降は食事を摂らない」「朝食は必ず摂る」など、無理のない範囲でルールを作って取り組むとよいでしょう。
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※体験談は個人の感想です。ダイエットの結果には、体調や体質などにより個人差があります。
また、当商品のみの摂取により効果を保証するものではありません。






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