ダイエットお役立ち情報

ダイエット用語辞典

ア行 | カ行 | サ行 | タ行 | ナ行 | ハ行 | マ行 | ヤ行 | ラ行 | ワ行

肥満
肥満とは、「からだに脂肪が蓄積しすぎた状態」のことです。
体重が重くても肥満であるとは限らず、単に体重が重い状態（体重過多：オーバーウェイト）と肥満は区別して考えられます。 肥満かどうかを簡便に判断する基準はBMI（体格指数）です。日本人ではBMIが25を超えていると肥満に入ります。

ページトップへ