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GOOD AGING LABO

グッドエイジングラボ
いくつになっても
自分らしく
年齢を重ねるために

グッドエイジングラボとは?

いくつになっても年齢のことは気にせず、思いっきり楽しみたい、働きたい、チャレンジしたい。
そんなあなたをサポートするために、カラダとココロの健康、そして人生100年時代の新たなキーワード「実感年齢」について考える研究所です。

実感年齢とは?

あなたは、自分の年齢を何歳ぐらいに感じますか?それがあなたの「実感年齢」です。
日々充実している人が、いつまでも若々しく見えるのはなぜなのか?同じ年齢のはずなのに、若く見える人がいる一方で、
老けて見える人もいる理由は?…
そんな「実感年齢」にまつわるあれこれを調査データや研究をもとに紐解きます。

年齢対策の新定番「セサミン」

約30年におよぶサントリーのエイジング研究の結晶。ゴマの稀少成分「セサミン」を徹底解剖。

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なぜ老化するの?

老化の原因はカラダの酸化?!
いつまでも若くいたい人は必見の「老化の仕組み」

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気になる「老化症状」

「腰痛」「ダルさ」「頭痛」など、気になる老化症状。そのメカニズムと予防法を解説。

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若さを保つ「レシピ」

栄養素の特徴から簡単アレンジまで。若さを保つためのレシピをご紹介。

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ずっとイキイキ「セルフケア」

見た目年齢をいつまでも若々しく。自宅で簡単に出来るセルフケアとは!?

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