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脚にイイお墨付き

京都大学名誉教授
森谷敏夫先生

大股で速く歩く人は健康寿命を延ばすことができるんです。その理由は、脚は第2の心臓と呼ばれるように、脚の筋肉を維持することが全身の健康維持にもつながっているからです。
脚の筋肉は食事と運動でいつでも取り戻せるので、しっかり対策していきましょう。

脚の筋肉がついてくれば、ひざ関節への負担を減らすことができます。すると、ひざ関節の動きが安定し、さらに速く力強く歩けるようになるという好循環が生まれるのです。そんな歩みのメカニズムを考え、筋肉成分をダブルで配合している点も、『ロコモア』の強みだと思います。

体育学博士・健康運動指導士
安藤真由子さん

人が歩くためには筋肉の維持だけでなく、ひざ関節へのケアも重要です。なぜなら、ひざは体の上からの重みと下からの突き上げを支える場所であり、歩いた数だけ負担が積み重なっているからです。だからこそ、ひざの健康のために、早めの対策をしましょう。

ひざは鍛えることが難しい部位なので、必要な栄養を摂取することが大事なケアにつながります。『ロコモア』なら、筋肉成分に加えて、ひざに直接アプローチする2つの軟骨成分が補えます。長く歩き続けたい方のためには、まさに理想的のサプリメントですね。

※肩書きなどは取材当時のものです。
※個人の感想であり、効用ではありません。