• メールで送る

美感遊創

「美感遊創」とは、生活の中で出会うさまざまな美しさに感動し、暮らしや仕事の中に遊び心を失わず、豊かな毎日を自ら創り出していく・・・そんな生き方を応援する、サントリーのテーマです。


食のちから　体を養い心を磨く

第117回 ごまのちから 活性酸素に負けない食の知恵
  • 第116回 見直したい美と健康パワー サツマイモ
  • 第115回 ぷるぷるのコラーゲンを！ カレイ
  • 第114回 海藻の中でも主役級の栄養価 ヒジキ
  • 第113回 梅雨時の健康維持に一役 緑豆もやし
  • 第112回 ビタミンＣの宝庫 キウイ
  • 第111回 元気を支えるスタミナ野菜 ニラ
  • 第110回 健康づくりを支えるタンパク源 豆腐
  • 第109回 雷とともに現れる“神の魚”ハタハタ
  • 第108回 修行僧が伝えた健康食材 お麩
  • 第107回 植物由来の乳酸菌のめぐみ 京の漬物
  • 第106回 近年注目の健康野菜! ツルムラサキ
  • 第105回 夏を乗り切るために パイナップル
  • 第104回 若さを支える”海の青野菜”わかめ
  • 第103回 小さな体に大きなパワー ホタルイカ
  • 第102回 キレイも目覚める”春告野菜” 菜花（なばな）
  • 第101回 青魚の健康成分 DHAを上手に摂る食の知恵
  • 第100回 食べることは、カラダをつくること！ 三浦家の食卓
  • 第99回 冬にうれしい豊かな栄養素 かぼちゃ
  • 第98回 健康食材の優等生 落花生
  • 第97回 カルシウムの宝庫 シシャモ
  • 第96回 秋にうれしい美容食 白キクラゲ
  • 第95回 夏の元気を支える健康果実 アボカド
  • 第94回 初夏にうれしい風味と効用 新しょうが
  • 第93回 体にうれしい食の知恵
  • 第92回 体内では作られない必須脂肪酸を美味しく摂る食の知恵
  • 第91回 温州みかん
  • 第90回 胡麻づくし
  • 第89回 うま味と健康成分の塊 かつお節
  • 第88回 きれいになる成分の宝庫 大豆
  • 第87回 残暑を乗り切る秋の味覚 梨
  • 第86回 香味野菜で暑さに負けない食の知恵
  • 第85回 夏の健康を支えるカラフル野菜 パプリカ
  • 第84回 聡明な毎日を送るために大切な食の知恵
  • 第83回 美と健康を支える身近な果実 レモン
  • 第82回 青菜のちからをいただく食の知恵 明日葉
  • 第81回 江戸の活きを握る すし
  • 第80回 わかさぎ
  • 第79回 冬の元気を支える 胡麻のちから
  • 第78回 健康的な食生活を支える 海藻
  • 第77回 元気な体を作る地中海の食の知恵
  • 第76回 滋養に富む根のパワー 本葛
  • 第75回 空に向かって実る元気豆　空豆
  • 第74回 元気のもと　赤じそ
  • 第73回　真っ赤な一粒に健康パワーが凝縮　いちご
  • 第72回　話題のケルセチンがたっぷり　新玉ねぎ
  • 第71回　苦みと酸味で体を浄化　山菜ちらし
  • 第70回　医者も青くなる健康パワー柿
  • 第69回　青魚のちからを活かす食の知恵
  • 第68回　涼を呼ぶ夏の定番冷やし中華
  • 第67回　内側から涼やかに冬瓜
  • 第66回　恵みが詰まった赤い果実 さくらんぼ
  • 第65回　美と健康にうれしいオリーブのちから
  • 第64回　ぬかで青魚を炊く
  • 第63回　八朔(はっさく）
  • 第62回　玄米のちから
  • 第61回　ぶり大根
  • 第60回　胡麻たっぷり鍋
  • 第59回　しっとりふっくら酵母の魅力
  • 第58回　旬の味覚をハーブで愉しむ
  • 第57回　夏野菜の実力
  • 第56回　あんず
  • 第55回　黒酢が決め手!この夏を元気に過ごす食の知恵
  • 第54回　気になる生活習慣に取り入れたい食の知恵
  • 第53回　ごぼう
  • 第52回　春菊
  • 第51回　氷頭なます
  • 第50回　玄米
  • 第49回　芋煮
  • 第48回　冷や汁
  • 第47回　黒酢酢豚
  • 第46回　夏野菜のゼリー寄せ
  • 第45回　賀茂なす
  • 第44回　ハーブが香る食卓の知恵
  • 第43回　身欠きニシンの三五八漬け
  • 第42回　古来からの健康食材
  • 第41回　小豆　邪気を払う赤い豆
  • 第40回　しば漬け　ぷりっとした食感に秘められたちから
  • 第39回　蒟蒻　ぷりっとした食感に秘められたちから
  • 第38回　加賀れんこん　滋味あふれる根菜のちから
  • 第37回　あさづけ　米を使った和風デザート
  • 第36回　すいか　渇きを潤す夏の風物詩
  • 第35回　豚肉を塩で漬ける　肉を保存する沖縄の食の知恵
  • 第34回　白うど　元気を生む清々しい香り
  • 第33回　グリーンピース　小さな粒に生命力と旨みが凝縮
  • 第32回　じゃっぱ汁　旬の真鱈を余すところなく食べ尽くす
  • 第31回　海老芋と棒鱈を炊く
  • 第30回　山芋　粘りに宿る大地のエネルギー
  • 第29回　「五味五色」の食卓を　心の畑を耕す味と彩り
  • 第28回　味噌　毎日の元気を支える伝統食品
  • 第27回　栗を新米と炊く　秋の実りの豊かな競演
  • 第26回　とうもろこし　大地が育む豊かな甘みと栄養価
  • 第25回　だし　暑さに負けない夏野菜の清涼パワー
  • 第24回　万願寺とうがらし　夏の体にうれしい京野菜の定番
  • 第23回　柏餅　子孫繁栄と健康増進の願いを込めて
  • 第22回　“ふっくら”“もちもち”　酵母がくれる恵み
  • 第21回　蕗味噌　早春の芽吹きのエネルギーを封印
  • 第20回　柚子　心身を癒す清新な香気
  • 第19回　かぶらずし　麹が引き出す、旨みと栄養
  • 第18回　シナモン　中から体を温める実力派スパイス
  • 第17回　岩手の郷土料理 ひっつみ　寒い地域の伝統食には、冬を元気に乗り切る知恵がある
  • 第16回　ブルーベリー　大地が育んだ健康成分の宝庫
  • 第15回　ガスパチョ　涼を呼ぶ、夏の元気スープ
  • 第14回　甘酒　夏の暑さを凌ぐ先人の知恵
  • 第13回　肉を「酢」で煮る　夏を元気に過ごすために
  • 第12回　鰹のたたき　土佐が生んだ知恵と技
  • 第11回　しらす　小さくても親のイワシに負けない栄養価
  • 第10回　筍　まっすぐ伸びる生命力を丸ごといただく
  • 第9回　自家製ハーブ調味料で香り豊かな食卓を！
  • 第8回　昆布　北の海が育てたスローフード
  • 第7回　蕎麦　厄を切り、家運をのばす伝統食
  • 第6回　胡麻で健康　日々の活力を支える滋養食
  • 第5回　秋刀魚を炭で焼く　DHAもEPAもたっぷり、今が旬！
  • 第4回　ゴーヤーを豚肉、豆腐と炒める　暑さを乗り切る沖縄の伝統料理
  • 第3回　すしを漬ける　お盆の時期、客をもてなす秋田・横手盆地北部の伝統的な行事食
  • 第2回　夏野菜をオリーブオイルで煮る　「美味しさ」と「健康」にこだわる地中海の知恵
  • 第1回　木の芽料理　芽吹きに宿る生命力を丸ごといただく

旬の歳時記　健康をつくる食生活：あなたの健康もまずは毎日の食生活から。季節を感じる旬の食材と、それを使った旬の料理レシピをご紹介いたします。

1月（睦月―むつき―）

2月（如月―きさらぎ―）


3月（弥生―やよい・いやよい―）

4月（卯月―うづき―）


5月（皐月―さつき―）

6月（水無月―みなづき―）


7月（文月―ふづき・ふみつき―）

8月（葉月―はづき―）


9月（長月―ながつき―）

10月（神無月―かんなづき―）


11月（霜月―しもつき―）

12月（師走―しわす―）


ページの先頭へ
送料・お支払方法について

健康食品・サプリメント

スキンケア・ヘアケア

健康グッズ

サントリーウエルネスについて

お電話でのご注文・お問い合わせ

商品に関するお問い合わせ・電話でのご注文 0120-333-310 オンラインショップに関するお問い合わせ 0120-857-310 受付時間 9:00~20:00 ※年末年始を除く毎日

インターネットでのお問い合わせ

お問い合わせ
フォームへ

  • ※お客様とのお電話の内容は、お話の内容確認や、お客様により一層ご満足いただけるよう、応対品質の向上を目指し、録音させていただいております。
  • ※緊急の場合は、お客様より通知いただいた電話番号へ弊社からお電話を差し上げることがございます。
  • ※要配慮個人情報をお伝えいただく場合、事前に、ご本人様の同意を得ていただきますようお願いいたします。

健康のためには正しい食生活と適度な運動が大切です。健康食品は、食生活を補う食品として、1日の目安量を参考に、摂り過ぎに注意しましょう。

このサイトを快適にご利用いただくために、Internet Explorer 最新版、Safari 最新版、Google Chrome 最新版、FireFox 最新版を推奨いたします。Javascriptは必ずONにしてご覧ください。

このサイトは、サイバートラストのサーバ証明書により実在性が認証されています。
また、SSLページは通信が暗号化されプライバシーが守られています。