あなたの防災対策、「健康」への意識は万全ですか? 防災X健康 診断テスト

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問6 運動不足になりがちな避難所生活。解消するためには、どの部分を動かすべき?

  • A 首と肩
  • B 背中と腰
  • C 足

イラスト

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体を動かさないと、体力も落ちてしまうのよね。 健康を保つためには、運動はやはり欠かせません。