ダイエット情報館

賢いダイエットのために知っておきたい用語や、気になる用語を集めました。「ダイエット用語辞典」

副菜
主菜に添えて出す、おもに野菜などを使った料理です。
主食と主菜に不足するビタミン、ミネラル、食物繊維などを補います。

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