エアフレッシュナー、デスクアロマ、アロマバスなど、 ハーブズコラムでは、さまざまな精油の楽しみ方をご提案してきましたが、 そもそも精油ってどのように作られているのかご存知でしょうか？

精油は、たくさんのハーブ（原料植物）からほんのわずかしか取れないエッセンス。
その希少性を知れば知るほど、精油がもたらしてくれる恩恵をしっかりと受け取れるはず。

今回のハーブズコラムでは、ハーブの花や葉などから、どのような方法で精油ができるのか、そのプロセスをご紹介します。

抽出される部位はハーブによって違うため、それぞれに応じた方法が選ばれます。 今回は、なかでも古い歴史を持ち、もっとも多く用いられている「水蒸気蒸留法」で、精油が抽出されるまでの工程をご覧いただきましょう。

1kgの精油を採るためには、例えばローズなら3～5トンもの花、ラベンダーなら100～200kgもの花の穂が使われます。精油の種類によっては高価なものもありますが、これだけたくさんの原料が必要なことを知ると納得です。

いろいろなシーンで手軽に使えるラベンダーの精油。ぜひ、常備しておきたい一本です。

精油を購入する時には、100％天然であることを確認しましょう。「精油」もしくは「エッセンシャルオイル」と書いてあるものであれば安心です。

たくさんのハーブの恵みと、たくさんの細やかな工程を経て生まれる精油。生産者や自然への感謝の気持ちを込めながら大切に使うことで、よりいっそうココロとカラダに心地よく響きます。

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ウエルネスライフマガジン 2018年9月号掲載分