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2017年も4月に入り、新年度がスタートしました。 新しい出会いが広がるシーズン。 イベントや会食が多く、忙しい毎日を過ごされている方も 多いのではないでしょうか。 そんな時期だからこそ、身だしなみにはこだわりたいもの。 汗やたばこ、焼き肉、あげもの。 スーツやジャケットに付着したニオイや、お口に残ったニオイ、 そのままにしておくとちょっとマズイかも…。 今回のハーブズコラムでは、 植物が持つ力をかりて手軽にできる“身だしなみ術”をご紹介。 優しくさわやかなハーブの香りは、あなたの印象をアップし、 仕事もプライベートも、いっそうスムーズになるはずです！
朝目覚めたら、お部屋にラベンダーのエアミストをシュッとひと吹き。モヤっとしたお部屋の空気がスッキリして、1日を気持ちよくスタートできます。 スプレー容器に、精製水（45ml）と無水エタノール（5ml）を入れ、ラベンダーの精油を5滴ほど加えます。よく振って混ぜ合わせればできあがり。1日をシャキっと過ごしたいときは、ローズマリーの精油もおすすめです。精油は種類も豊富なので、気分に合わせて好みの香りを選びましょう。 ※精製水、無水エタノールは、薬局やドラッグストアで購入できます。
市販のマウスウォッシュは刺激が強すぎるという方には、ハーブのマウスウォッシュがおすすめです。セージとペパーミントのお茶に、ウオツカを小さじ1/2程度入れるだけで完成。口に含むとハーブの香りが広がってすっきりします。アルコールが気になる方は、はちみつを少し加えるとマイルドになりますよ。
ニオイがついてしまったスーツやジャケット。家に帰ってきたらすぐにハンガーにかけて、風を通しておきましょう。そのときハンガーにひと工夫。ドライハーブを詰めたサシェに精油を3～5滴垂らしたものをつるしておけば、ハーブの力でいやなニオイが気にならなくなりますよ。おすすめは、セージとローズマリーのすっきりさわやかな組み合わせ。 サシェの使い方はいろいろ。バッグにしのばせたり、ベッドサイドや車の中に置いたり、香りの欲しい場所に自由に使えるのが魅力です。
香りである人を思い出したり、過去の出来事を思い出したり、そんな経験はありませんか？香りが人にあたえる印象は案外大きいもの。ハーブのやさしい香りをまとった名刺を差し出せば、あなたの第一印象がいっそう好印象につながります。 精油を2～3滴たらしたティッシュペーパーを折り紙で包むだけ。あとは、そっと名刺入れに入れておきましょう。
おすすめの精油は次の3つ。いずれも親しみやすく、ビジネスシーンにも適しています。
ハーブの力を借りれば、ただいやなニオイを消すのではなく、 心地良い香りを楽しみながら、身だしなみに気を配ることができます。 気分もハッピーになるので、ぜひ試してみてください。
※バックナンバーはこちらからご覧いただけます。
ウエルネスライフマガジン 2017年4月号掲載分
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