テーマ 「睡眠」「食事」「肩こり腰痛」「ストレス」

予防医学新常識クイズ

健康に関するテーマとして「睡眠」「食事」「肩こり腰痛」「ストレス」を用意しました。
選択問題(計11問)にチャレンジして、正しい知識を持っているか確かめてみましょう。

予防医学的に… 相応しい解答には 正解‼

全てのクイズに解答すると… あなたの予防医学レベルを石川先生が評価いたします。

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健康のためには正しい食生活と適度な運動が大切です。健康食品は、食生活を補う食品として、1日の目安量を参考に、摂り過ぎに注意しましょう。

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