まず、みなさんにお伝えしたいのはお肌には優しく触れましょうってこと。肌というのは乱暴にたたいたり、こすったりする場所ではないんです。自分にとって大切なものだと思って、ゆっくり長時間お手入れをしてあげましょう。これは、私が講師を務めるカルチャースクールでもいつも生徒さんにお話ししていることです。

私はフルライン全部使っています。化粧水を肌に浸すようになじませたり、自分の体温でクリームをあたためたりしながら、デコルテまでしっかりと。だいたい20分くらいかな。特に化粧水はたっぷりと！いきなりクリームや美容液を肌に与えるのは、「喉が渇いたときにステーキを食べなさい」と言っているようなもの。肌が美容成分を受け入れる準備として、まずはたっぷりの化粧水。これが基本です。

そうですね。「忙しくてそんな時間がないんです〜」って仰る方も、よくいらっしゃいます。でも、20分を惜しむか大切にするかで、人生の肌が変わるんですよ！すこし早く起きたり、夜のテレビを見る間を使ったり。すこしの隙間の時間を見つけられたらいいですね。好きなことをしながら、ゆっくりリラックスタイムでいいんですから。