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マグネシウム(Mg) 配合サプリメント・健康食品の通販

マグネシウム(Mg)とは

「マグネシウム(Mg)」は、体内の多くの酵素の働きを助け、糖分をエネルギーに変換するのを助けます。カルシウム・リン・ナトリウム・カリウム・ビタミンCの代謝に必要なミネラルです。

マグネシウムの1日の摂取量

●上限量(18~69歳) ・・・なし
●推奨量または目安量(18~69歳) ・・・男:340-370mg / 女:270-290mg
※日本人の食事摂取基準[2015年版]による

サントリーの『マグネシウム(Mg)』配合
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