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鉄(Fe) 配合サプリメント・健康食品の通販

鉄(Fe)とは

「鉄(Fe)」は、酵素などの構成成分として働く大切なミネラルで、欠乏すると貧血や認知機能の低下にもつながります。妊娠授乳期の女性は意識して摂りたいミネラルです。

鉄の1日の摂取量

●上限量(18~69歳) ・・・男:50-55mg / 女:40mg
●推奨量または目安量(18~69歳) ・・・男:7-7.5mg / 女(月経なし):6-6.5mg 女(月経あり):10.5mg
※日本人の食事摂取基準[2015年版]による

サントリーの『鉄(Fe)』配合
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