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鉄(Fe)とはミネラル
「鉄(Fe)」は、酵素などの構成成分として働く大切なミネラルで、欠乏すると貧血や認知機能の低下にもつながります。妊娠授乳期の女性は意識して摂りたいミネラルです。
※日本人の食事摂取基準[2015年版]による
円(税込)
約90日分/540粒
円(税込)
約30日分/180粒
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主人も息子も、揚げ物やお肉が大好きで、どうしてもコッテリしたおかずが多くなってしまいます。お魚が体に良いのはわかっているけど、家族の好みに合わせて魚をあまり食べない分はサプリメントで。そのスタイルがピッタリです。
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