目的・お悩み
たんぱく質とは
食品の栄養学的分類による五つの栄養素の一つで、筋肉をはじめ、骨、皮膚、髪などのあらゆる材料。人間の体の15~20%を構成する大事な構成成分。
主人も息子も、揚げ物やお肉が大好きで、どうしてもコッテリしたおかずが多くなってしまいます。お魚が体に良いのはわかっているけど、家族の好みに合わせて魚をあまり食べない分はサプリメントで。そのスタイルがピッタリです。
50歳 女性サプリメントの選び方、飲み方、継続方法から保管方法まで、サプリメント関連のコンテンツをご紹介します。
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