「ヘモグロビンの正常値はいくつなのだろう？」目次
1.ヘモグロビンの基準値と正常とされる値
ヘモグロビンの基準値と、「正常」と判断する際の数値について解説します。
1-1.ヘモグロビンの基準値
ヘモグロビンの基準値は、男性が13.0～16.6g／dL、女性が11.4～14.6g／dLです。しかし、厳密には「基準値内に入っていること」と「健常であること」は同一ではありません。なぜならば、ヘモグロビンの基準値を定めるときは、健常成人の検査値を集めたデータの分布を使用しているからです。平均値を中心に全データの95％を含む範囲（平均値プラスマイナス2SD）を基準値と定めているため、健常人の5％は基準値から外れてしまいます。
また、基準値は40～60歳代の検査結果をもとにしていることが多く、高齢者のようにデータ集団との年齢差が大きいと、異常がなくても基準値から少し外れてしまう可能性もあります。そのため、基準値の範囲から少し外れていても、必ずしも「異常」とは判断できません。
1-2.「正常」とされるヘモグロビン値
一般的には、成人男性や新生児で13g／dL以下、成人女性や学童で11.4g／dL以下、高齢者や乳幼児で11g／dL以下だと、「貧血」と判断されます。さらに、ヘモグロビン値が7～8g／dL以下になると、ほとんどの人に息切れやめまいなどの貧血症状が現れます。
基準値より少々下回っていても、経年的に数値変動が少なくて安定しており、他に疾患もない場合には、その人にとっての正常値と判断できるでしょう。しかし、ヘモグロビン値が仮に基準値内にあっても、短期間で急に低下しているようなケースでは、何らかの病気が隠れている可能性があるため、医療機関を受診して適切な診断を受ける必要があります。
体内での鉄の必要量が増えたり、供給量が減ったりすると、鉄欠乏性貧血を起こしてヘモグロビン値が低下します。また、出血による鉄の喪失もヘモグロビン値が低くなる理由の一つです。偏った食事で鉄分摂取が少なかったり、ビタミンCなどの欠乏による鉄の吸収不良が起こっていたりすると、鉄の供給が不足しがちになるので注意してください。
