食事を摂っていないのに、なぜかお腹が空かないという経験はありませんか。目次
1.お腹が空かない原因とは？
お腹が空かないことを食欲不振といい、食欲低下や食思不振などとも呼ばれる場合があります。ここでは、お腹が空かないときのおもな原因を解説します。
1-1.機能性
機能性による食欲不振とは、脱水や胃の働きの低下によるものです。機能性ディスペプシアとも呼ばれていますが、今のところ原因ははっきりしていません。
また、虫歯や口内炎など口腔内疾患、うまく噛めなかったり飲み込んだりできないことも、食欲が低下する原因と考えられています。
特に高齢者の場合、義歯が合わずにうまく噛めないことや、口腔・食道の手術をしたあとは食べにくくなることが多いでしょう。食欲不振の要因に合わせて食事の工夫をすることが大切です。
1-2.心因性
心の状態も、食欲に影響します。精神的なストレスだけでなく、肉体的なストレスにさらされると自律神経のバランスが乱れて食欲低下につながることもあるのです。
不安、悲しみ、焦燥などが続くと、本来体が必要としているはずの食欲を感じる脳の中枢が鈍くなり、食欲を感じにくくなります。味覚障害を起こすこともあるため、注意が必要です。
また、高齢者の場合は、家族や親しい人との悲しい別れなどによって生きる気力を失い、食欲が低下することもあるでしょう。孤食になることで食事の楽しみが減ってしまい、結果として食欲低下に陥ることもあります。
1-3.器質性
無理に食事をとっても、消化吸収を担っている臓器の機能が低下していると、脳が「食べなくてもいい」と判断し、食欲低下が起こりやすくなります。
このような事例の要因として、胃潰瘍や十二指腸潰瘍などの疾患が挙げられます。隠れた病気が悪化してから発見されることもあるため、食欲不振が続いているときは、早めに医療機関で検査することが大切です。
1-4.薬剤性
痛み止めや抗生剤、向精神薬などの副作用によって食欲不振が起こるケースもあります。
薬を服用してから食欲に変化が起きた場合は、医療機関へ相談してみましょう。
お腹が空かない状態が続くと、栄養状態が悪化します。
