「なんだか最近、動悸がする」目次
1.胸部に現れる不快感の原因とは？
動悸や息苦しさのおもな原因は、ストレス性のものと病気によるものが考えられます。ここでは、それぞれの特徴について解説します。
1-1.ストレス
ストレスは、胸の不快感を引き起こす原因の一つです。
人間がストレスを感じると動悸や息切れの症状が現れ、胸部の不快感につながります。心身にかかる外からの刺激をストレッサーと呼びますが、ストレッサーに順応するために心身に起こるいろいろな反応がストレス反応です。
ストレス反応は心理面、身体面、行動面の3種類に分かれます。このうち身体面、すなわち体に生じるおもなストレス反応は次のとおりです。
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・動悸・息切れといった胸の不快感がある
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・血圧の上昇
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・関節が痛む
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・頭痛や肩こり、腰痛が起こる
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・胃痛や食欲低下、便秘や下痢など消化管の調子が良くない
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・寝つきの悪さ、早朝に目が覚める
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・手や足裏に汗をかく
ストレス反応が起こると、症状を和らげるために人間の体はストレス対処（コーピング）を行ない、心身に起こるストレス反応を徐々に緩和していきます。
しかし、なかなかストレス反応が緩和されないままだと、心身症と呼ばれるストレスに関連した病気を招きかねません。
ストレスはどのような人でも感じるものですが、気になる症状がある場合は早めに医療機関を受診しましょう。
1-2.病気
胸の不快感がストレスではなく、病気によるものの場合もあります。
胸の痛みや不快感があると、心臓に問題があるのではないかと感じる方もいるでしょう。しかし、胸の不快感を引き起こす病気は数多くあり、必ずしも心臓に原因があるとは限りません。
心臓以外で胸の不快感を引き起こす病気には、次のようなものがあります。
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・胸膜炎
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・自然気胸
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・逆流性食道炎
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・肋骨の骨折
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・パニック障害 など
胸膜炎や自然気胸は肺に生じる病気で、胸痛や息苦しさなどの症状が現れます。
逆流性食道炎は、胃酸が逆流して食道に炎症が起こる病気です。胸やみぞおちのあたりに痛みを感じるほか、胸やけや酸っぱいものが上がってくる感覚があります。
また、気付かないうちに肋骨を骨折していたことが、胸痛の原因であったケースもあります。
その他、パニック障害の発作時にも胸苦しさや動悸を感じることがあります。
軽い症状だからといって放置していると重症になってしまうこともあるので、症状が続くようであれば一度医療機関を受診しましょう。
胸の不快感のなかには、心臓の病気が原因である場合もあります。
