身体に関するお悩み記事
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身体に関するお悩み
肌がかゆいのはなぜ？かゆみの原因を詳しく解説
湿疹や虫刺されなど、特に異常はないけれど「肌がかゆくて仕方ない」という悩みを抱える方は多いでしょう。
- #お肌
- #原因
- #悩み
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身体に関するお悩み
膝が痛い原因とは？痛みの対処法について解説
歩く・走るなど、膝は日常生活を送るうえで必ず使う部分です。
- #リウマチ
- #加齢
- #原因
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身体に関するお悩み
トイレの回数が多い原因とは？
夜間の排尿回数が多くなる原因について解説「夜中に何度も尿意で目覚めてしまう」「水分を多く摂っていないのに尿の量や回数が多い」など、尿の問題で日常生活に支障をきたしていませんか？これらはいずれも「頻尿」による症状の可能性があります。
- #加齢
- #原因
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身体に関するお悩み
関節痛とは？痛くなる原因と考えられる疾患について
加齢のせいか体を動かすと手や指・肘・膝などの関節が痛い、もしくは原因はわからないが、全身の関節の痛みを感じている、という方もいるのではないでしょうか。
- #リウマチ
- #原因
- #痛風
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身体に関するお悩み
筋力維持に必要なことは？日常生活でできる筋力維持の方法を解説
「最近つまずくことが増えた」「運動する機会が極端に減っている」「階段の上り下りがつらい」など、年齢を重ねるごとに足腰の衰えを感じる方も多いのではないでしょうか。
- #加齢
- #生活習慣
- #食べ物
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身体に関するお悩み
抵抗力とは？抵抗力を高める方法を紹介
忙しい日々で生活習慣が乱れると、風邪をひきやすくなったり体調の変化を感じたりする人は少なくないでしょう。
- #免疫力
- #生活習慣
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身体に関するお悩み
起きられないのは甘えや怠けているから？起きられない原因と対処法
睡眠時間はしっかり確保しているのに起きられないといった経験はないでしょうか。
- #原因
- #対処法
- #生活習慣
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身体に関するお悩み
筋力とは？筋力を高めるメリットとコツを解説
運動や筋力は健康に大切だと理解していても、仕事で疲れていたり、時間がなかったりと、なかなか始められない人は多いのではないでしょうか。
- #基礎代謝
- #運動
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身体に関するお悩み
髪の毛はなぜ薄くなる？原因と対処法について解説
加齢にともなう外見の変化で、精神的ストレスを抱える方は少なくないでしょう。
- #対処法
- #生活習慣
- #脱毛症
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身体に関するお悩み
肥満とは？判定基準と種類や原因、健康への悪影響について詳しく解説
肥満は万病の元といわれており、肥満を改善しないと健康にさまざまな害をもたらす可能性があります。
- #BMI
- #原因
- #生活習慣
