身体に関するお悩み記事
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身体に関するお悩み
ハイムリッヒ法とは?手順や注意点について解説
高齢者や乳幼児が起こりやすい事故の一つに、食べ物の誤嚥(ごえん)などによる窒息があります。
- #ハイムリッヒ法
- #手順
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身体に関するお悩み
日本人女性の平均寿命平均寿命・健康寿命の定義や寿命を延ばすためにできること
日本は世界でも有数の長寿国であり、特に女性の平均寿命は20年ほど前から85歳のラインを超え続けています。
- #平均寿命
- #日本人女性
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身体に関するお悩み
半身浴にはどのような効果があるのか?効果的な入浴方法についても解説
日頃の疲れを取るには、湯船に浸かったほうが良いことはわかっていても、毎日シャワーだけで済ませてしまうという人は多いのではないでしょうか。
- #効果
- #半身浴
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身体に関するお悩み
レム睡眠行動障害とは?症状や対処方法などを解説
「寝ぼけて部屋のドアを壊してしまった」「一緒に寝ているパートナーが急に大声を上げて暴れ出した」という経験がある方は、レム睡眠行動障害の可能性があります。
- #レム睡眠行動障害
- #症状
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身体に関するお悩み
難聴の原因を分類別に紹介難聴の概要についても解説
「最近、耳が聞こえにくい」「人と話していても何をいっているのかよくわからない」といった方は、難聴が生じているのかもしれません。
- #原因
- #難聴
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身体に関するお悩み
睡眠負債とは?健康におよぼす影響や解消法・予防法を解説
寝不足が続いて毎日疲れていませんか?寝不足の毎日があたり前になると、体は悲鳴を上げ、日常生活に支障をきたします。
- #影響
- #睡眠負債
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身体に関するお悩み
胃における消化の仕組みとは?消化しやすい食べ方についても解説
「消化はどのような仕組みなのだろうか」 「食べ物の消化を良くする方法はあるのだろうか」 消化に関して、このような関心を持つ方も多いのではないでしょうか。
- #仕組み
- #胃
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身体に関するお悩み
脂質異常症に自覚症状はある?脂質異常症の原因や診断基準について解説
健康診断で、コレステロールが高めと言われたことはないでしょうか。
- #原因
- #脂質異常症
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身体に関するお悩み
咀嚼に関わる筋肉の種類やトレーニング方法について解説
「最近、表情が乏しくなった」「硬い食べ物は避けるようになった」など、以前との変化を感じていることはないでしょうか。
- #咀嚼
- #筋肉
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身体に関するお悩み
行動変容とは?5つのステージモデルについて解説
「行動変容」という言葉をご存じでしょうか。
- #ステージモデル
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