身体に関するお悩み記事
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身体に関するお悩み
テレワークは健康にどのような影響がある？
起こりうる不調と対処法を解説近年、新型コロナウイルスへの対策やワークライフバランスの実現を目的として、テレワークが急速に普及してきました。
- #テレワーク
- #健康
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身体に関するお悩み
ストレスと胃痛の関係とは？
ストレスで胃痛が生じる理由と対処法を解説「ストレスが溜まると胃が痛くなる」と感じたことはありませんか？ストレスと胃痛には、密接な関係があります。
- #ストレス
- #胃痛
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身体に関するお悩み
吐き気や冷や汗をともなうめまいの原因は？
めまい予防に役立つ生活習慣も解説吐き気や冷や汗とともにめまいが起こると、「もしかして重い病気かな？」「大丈夫なのかな？」と不安になる方が多いでしょう。
- #めまい
- #吐き気
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身体に関するお悩み
むせやすいのはなぜ？その理由とむせやすさを改善するケアを紹介
「食事をするとよくむせてしまう」、「つばを飲み込むだけでむせることがある」といったお悩みを抱えていませんか？むせると呼吸が苦しくなる、食事が困難になる、うまく食事ができず体重が減ってしまうなどの影響が出ることがあります。
- #むせやすい
- #改善
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身体に関するお悩み
ドライアイ対策に良い栄養素と食べ物｜おすすめのレシピも紹介
「目が乾燥して、かすむ」「目ヤニや涙が出るし、なんだか見えづらい気がする」といった目の不調は、ドライアイが原因になっている場合があります。
- #ドライアイ
- #栄養素
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身体に関するお悩み
ストレスでお腹にガスが溜まる理由と予防法について解説
「なんだかお腹が張って苦しい」 「ガスが溜まって不快に感じる」 お腹にガスが溜まる原因はさまざまですが、その一つにストレスがあります。
- #おなか
- #ストレス
- #予防法
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身体に関するお悩み
かすみ目の対策方法とは？原因やおもな症状についても紹介
目がぼやけたり、なんだか疲れたように感じたりしていませんか？パソコンやスマートフォンを使ったり長い時間にわたり車の運転をしたりすると、目のかすみを感じることがあるでしょう。
- #かすみ目
- #原因
- #症状
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身体に関するお悩み
コレステロールの働きとは？
一日の摂取目安量やコレステロールバランスについて解説コレステロールは「体に良くない」というイメージを持たれやすく、すべてのコレステロールの摂取を控えようとする方もいるかもしれません。
- #コレステロール
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身体に関するお悩み
かすみ目の原因・危険因子とは？
おもな症状についても紹介最近は、パソコンやスマートフォンなどを長時間使用している機会が多く、目の疲れを感じる方が増えています。
- #かすみ目
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身体に関するお悩み
かすみ目の改善が期待できる栄養素・食べ物とは？
おすすめのレシピも紹介目を使う仕事をしていると、かすみ目が気になるという方もいるでしょう。
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- #栄養素
- #食べ物
