身体に関するお悩み記事
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身体に関するお悩み
「アキレス腱が痛い」のは痛風の可能性も？
尿酸値が高い場合の対策方法を紹介アキレス腱の痛みにはさまざまな要因が考えられますが、痛風が原因となっている可能性もあります。
- #原因
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身体に関するお悩み
LDLコレステロール値が高くても痩せている理由
生活習慣の改善方法とは？痩せている人のなかにもLDLコレステロール値が高い人がいることをご存じでしょうか。
- #改善方法
- #生活習慣
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身体に関するお悩み
HDLコレステロール値が低い原因とは？
数値を改善するための生活習慣について解説HDLコレステロールは脂質の一種で、なくてはならない重要な栄養素として体内に存在します。
- #原因
- #生活習慣
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身体に関するお悩み
アイフレイルとは？症状が進行する要因や対策方法について
いつまでも健康で長生きするためには、健康寿命を延ばすことが大切です。
- #原因
- #対策
- #症状
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身体に関するお悩み
γ-GTPとは？
数値を下げる効果が期待できる食べ物や食生活について解説γ-GTPとは、簡単にいうと肝臓の機能を表す指標となるものです。
- #症状
- #食べ物
- #食生活
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身体に関するお悩み
HDL（善玉）コレステロールとは？
基準値やHDLコレステロールを増やすための食生活についてコレステロールは血管の弾力性を低下させる原因にもなるため、増えすぎないように心がけている方が多いでしょう。
- #基準
- #食生活
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身体に関するお悩み
ヘモグロビン（Hb・Hgb）の基準値とは？
はたらきやヘモグロビン不足の解消法について血液検査で「ヘモグロビンが少し低いですね」と言われ、気になっている方もいるのではないでしょうか。
- #基準
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身体に関するお悩み
中性脂肪（TG・トリグリセリド）が高い場合の
リスクと改善方法について解説健康診断で「中性脂肪の値が少し高いですね」と言われて、ショックを受けていませんか？ 中性脂肪は値が高い状態が続くと脂質異常症や高血圧のような生活習慣病を引き起こす原因となるため、注意が必要です。
- #中性脂肪
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身体に関するお悩み
LDLコレステロールとHDLコレステロールの比率
LH比について解説自分の血液検査データを見て、LDLコレステロールが高すぎたり、HDLコレステロールが低すぎたりして不安に思う人もいるのではないでしょうか。
- #比率
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身体に関するお悩み
LDLコレステロールが低いとどうなる？正常範囲の数値とは
「悪玉コレステロール」の別名で知られるLDLコレステロールは、現代の食生活では過剰になりがちである点に注意が必要です。
- #原因
