身体に関するお悩み記事
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身体に関するお悩み
尿切れが悪い場合の原因とは？尿が出る仕組みについて解説
「水分摂取が多いわけではないのにトイレが近い」 「尿意がありトイレに行ってみたものの、尿が出にくい」 「尿の勢いが弱と感じる」 加齢にともない、排尿のお悩みを抱える方も多いのではないでしょうか。
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身体に関するお悩み
【40代】疲れやすい理由とは？
疲労の種類と疲れにくい体を作る方法を紹介忙しい毎日を送っていると、疲れによって体にだるさを感じたり、集中できなくなったりしてしまうこともあるでしょう。
- #原因
- #改善方法
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身体に関するお悩み
健康な体づくりに必要な4つのポイントを徹底解説！
忙しくて食生活が偏ったり、ゆっくり眠れない日が続いたりすると、体の不調を感じることはありませんか。
- #運動
- #食事
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身体に関するお悩み
集中力を高める方法とは？日常生活で取り組める方法を紹介
いざというときに途切れてしまいがちな集中力。
- #対処法
- #運動
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身体に関するお悩み
骨密度とは？
検査が必要な理由や骨の健康を維持する方法を解説骨密度と骨質によって決まる骨強度が低下することで、骨が折れやすくなります。
- #運動
- #食事
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身体に関するお悩み
コレステロールとは？
種類と役割、数値を下げるとされる食べ物を紹介「コレステロールは体に良くないもの」というイメージを持っている人も多いかもしれませんが、実は体にとってなくてはならない物質です。
- #リスク
- #食べ物
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身体に関するお悩み
内臓を健康にする方法とは？不調になる原因・症状についても解説
五臓六腑とも言いますが、内臓は健康を保つうえで大切な臓器です。
- #対処法
- #生活習慣
- #症状
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身体に関するお悩み
疲れが取れないのはなぜ？原因や疲労回復のポイント
休んでもなかなか取れない疲れに困っている方も多いでしょう。
- #原因
- #対処法
- #運動
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身体に関するお悩み
抜け毛の改善方法とは？原因についても解説
シャンプーのあとや部屋の掃除中、ふと抜け毛が多い気がして不安になる方もいるかもしれません。
- #原因
- #改善方法
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身体に関するお悩み
薄毛は改善できる？原因と気を付けるべき生活習慣を解説
薄毛が気になってきたときに、どのような対策をしていますか。
- #原因
- #生活習慣
