身体に関するお悩み記事
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身体に関するお悩み
抗炎症作用とは？食事と抗炎症作用の関係を解説
「炎症」という言葉を聞くと、ケガをしたときの腫れや痛みを想像する人が多いかもしれません。
- #加齢
- #生活習慣
- #食事
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身体に関するお悩み
糖尿病とは？糖尿病の危険因子と症状を解説
糖尿病が怖い病気であることはよく知られていますが、その症状や原因について詳しく知らない方も多いでしょう。
- #生活習慣
- #症状
- #運動
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身体に関するお悩み
前立腺肥大症とは？症状や治療方法、予防法について解説
40代にさしかかった頃になると、排尿時に違和感を覚える男性が増える傾向にあります。
- #予防法
- #生活習慣
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身体に関するお悩み
場面別「体がだるい」を解消する方法4選
「体のだるさ」は、誰もが経験したことがある症状かもしれません。
- #ストレス
- #解消法
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身体に関するお悩み
寝つきが悪いときはどうすればよい？寝つきが悪くなる原因と対処法
「目を閉じているのに、数時間寝つけない」「ずっと考え事をしてしまい、寝つきが悪い」あまりにも寝つきが悪いと、不安になるかもしれません。
- #生活習慣
- #睡眠
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身体に関するお悩み
血行不良のおもな原因とは？症状、改善方法やおすすめの食べ物を紹介
血行不良は、体にさまざまな不調をもたらします。
- #改善方法
- #運動
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身体に関するお悩み
「抗酸化」とは？
代表的な抗酸化物質と食品、酸化ストレスの予防法を詳しく紹介雑誌やインターネットのコラム記事などで、「抗酸化」という言葉を目にする機会が増えました。
- #ストレス
- #食べ物
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身体に関するお悩み
肩こりを解消するには？自宅で取り組める肩こり解消法
パソコンやスマートフォンを使うことの多い現代で、肩こりに悩まされている方もいるのではないでしょうか。
- #ストレッチ
- #解消法
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身体に関するお悩み
抜け毛の原因とは？
生理的な抜け毛と薄毛の原因となる抜け毛との違いと対策法抜け毛は男女関係なく起きる生理現象ですが、さまざまな理由で抜け毛が促進されて薄毛の原因になることがあります。
- #ストレス
- #メカニズム
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身体に関するお悩み
男性ホルモンとは？男性ホルモンが体に与える影響を解説
男性ホルモンには、さまざまな役割があり、性ホルモンが低下すると体にさまざまな問題が生じてしまう場合があります。
- #メタボリック
- #更年期
