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コンドロイチンとは？
体内での働きや関節軟骨との関係性について解説関節の軟骨を守る働きがあるとして、ひざに悩みを抱える方が摂取していることの多いコンドロイチン。
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セラミドとは？お肌を守る役割やセラミドを増やす方法を解説
肌の健康を守るうえで重要だといわれているセラミドは、皮膚から水分が蒸発するのを防いだり、外から病原体や異物が侵入したりするのを防ぐ働きをもっています。
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ノコギリヤシの効果とは？摂取の方法や注意点を解説
年齢とともに｢長い時間座るのは苦手……｣｢スッキリしない……｣といったことが増えていませんか？ そうした悩みの改善を検討するなかで、ノコギリヤシが含まれるサプリメントをドラッグストアなどで目にしたことがある方もいるでしょ。
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クエン酸の効果・効能とは？健康効果が期待できる食品を紹介
活力のある毎日を応援してくれるクエン酸。
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プロポリスとは？
含まれている栄養や体内での働きについて解説健康を気にする方のなかには、プロポリスが体に良いと耳にしたことがある方もいるでしょう。
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高栄養食とされるローヤルゼリーとは？
含まれる栄養素をくわしく解説ミツバチが作り出すローヤルゼリーは、それを食する女王蜂の生命力を支える高栄養食です。
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ルイボスティーとは？
注目される栄養素やとおすすめの飲み方について紹介ルイボスという名を聞いたことがあっても、ルイボスティーにはあまりなじみのない方もいるかもしれません。
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ラクトフェリンとは？
ラクトフェリンの摂取で期待できる効果を解説近年、ラクトフェリン配合のサプリメントや乳製品をよく見かける、という方もいるのではないでしょうか。
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老化防止が期待される
アスタキサンチンの効果・効能について解説サプリメントなどで、アスタキサンチンという成分を目にしたことがある方もいるのではないでしょうか。
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ダイエットの味方でもある
カプサイシンの効果・効能や成分を摂取する方法について脂肪の燃焼を促すことでダイエットに良いといわれているカプサイシン。
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