加齢に関するお悩み記事
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加齢に関するお悩み
エイジングケアとは？肌が老化する原因や役立つ生活習慣
肌のシミ、くすみ、ごわつきは、ふとした瞬間に気が付くことも多いでしょう。
- #原因
- #生活習慣
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加齢に関するお悩み
高齢者の骨はもろい？骨を弱くする危険因子と骨の健康を守る方法
加齢とともに、骨の骨量は低下する傾向があります。
- #生活習慣
- #運動
- #食べ物
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加齢に関するお悩み
更年期障害とは？男女別の症状について解説
40歳以降になると、体や精神のさまざまな不調を感じる人も多いでしょう。
- #加齢
- #悩み
- #更年期障害
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加齢に関するお悩み
筋力低下のおもな原因とは？
筋力低下がまねく症状や対処法・予防法を解説筋力は加齢とともに徐々に低下していきます。
- #予防法
- #対処法
- #運動
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加齢に関するお悩み
老化予防のポイントとは？
老化の原因と防ぐ方法について解説年齢を重ねると、いつの間にかシミやシワが増えていて、鏡を見ると憂鬱になることもあるでしょう。
- #予防法
- #加齢
- #原因
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加齢に関するお悩み
血管の働きとは？
加齢にともなう血管の変化と血管の健康を保つ生活習慣を解説体中に血液を運ぶ血管は、命を維持するための大切な器官です。
- #予防法
- #生活習慣
- #食事
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加齢に関するお悩み
アンチエイジングとは？
おすすめの食べ物や見直すべき生活習慣について紹介医学の進歩などにより、平均寿命が向上したことから、超高齢化社会となった日本。
- #生活習慣
- #食べ物
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加齢に関するお悩み
「しわ」ができるおもな原因とは？
しわの種類、予防法・対処法について解説加齢とともに増える肌トラブルで、しわが気になる方も多いでしょう。
- #アンチエイジング
- #予防法
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加齢に関するお悩み
活性酸素とは？基本を理解して正しい知識を身につけよう
活性酸素は私たちの呼吸に必要な酸素から発生する物質で、身体の免疫機能を維持する一方、増え過ぎると疲労や老化の原因につながるとされているものです。
- #予防法
- #生活習慣
