冒険家　三浦雄一郎さん | セサミンEX 公式サイト - サントリーウエルネスオンライン

※ご年齢、ご愛飲歴は、2019年1月末時点のものです。
※写真は取材当時のものです。

三浦さんのプロフィール

1932年北海道生まれ。2013年、世界最高齢となる80歳で、3度目のエベレスト登頂に成功、世界を驚かせる。また冒険家として数々の記録を樹立する一方、クラーク記念国際高等学校校長をはじめ、行動する知性人として国際的に活躍。

世界最高齢となる80歳で、
3度目のエベレスト登頂を果たした冒険家・三浦雄一郎さん。
その偉業に世界中が沸き、多くの人々が強く勇気づけられました。
まさに「超人」。今回は改めて、その所以を探りたいと思います。

エベレスト登頂成功、お気持ちは？

仕事を始めた20代の頃は、“これ以上ないくらい疲れたけど、命がけで達成できたことがうれしい。

頂上からは、“世界最高の気持ち”とご報告させていただきました。80歳でまさかここまで着けるとは。「登れれば一番いい。何かあっても、エベレストが墓標なら本望だ」と、覚悟して挑んだ大冒険でしたから、全員無事で達成できたことが何よりうれしい。今は、やっと夢が叶ってホッとしています。

達成できた要因は？

“年寄り半日仕事”を実践しました。若い頃の半分のペースで無理せずゆっくりやる、という昔の人の知恵なのですが、今回の登頂では行動を通常の半分に減らし、120％慎重に挑みました。家族はもちろん、専門家の方々にも心配されるくらい、肉体が抜群に優れているというわけではないですからね。

体に自信があるわけではない？

50代後半でスキーヤーをリタイアし、あっという間に身長165センチ・88キロのデブに（笑）。注意されても、“この歳で今さら…”と虚しさがありました。その時、99歳でモンブランを滑走する父の姿に、「人は100歳になっても、何かができる」と触発されました。体に目を向け始めたのは65歳になってからです。

セサミンは、三浦さんの力に？

もともとゴマが大好きで、その栄養が手軽に摂れるのなら、こんなによいサプリメントはないと、トレーニング中も持ち歩いていました。年をとるほど、体を鍛えたり、体力を維持することにおいて手助けが必要になる。セサミンは、エベレスト登頂に向けて邁進する私を一番傍で支えてくれました。

あきらめないために、大事なことは？

基本としての健康、体力、気力。私たち人間は80歳になっても、エベレストに登る能力があるんです。

私の同級生で80歳近くになり、「もう年だからダメだ」なんて思う人がいます。すごくもったいないと思う。80歳からがスタートだと思えば、まだまだ人生は面白くなる。そのために必要な健康、体力、気力だって、今からでも十分養えます。ちなみに私は、90歳でさらに挑戦する最高峰を目指して、トレーニングとセサミンを続けています。

※写真は取材当時のものです。
※お客様の感想であり、効用ではありません。