歌手・俳優　加山雄三さん | セサミンEX 公式サイト - サントリーウエルネスオンライン

※ご年齢、ご愛飲歴は、2019年1月末時点のものです。
※写真は取材当時のものです。

加山さんのプロフィール

1937年神奈川県生まれ。1960年慶應義塾大学卒業。同年、東宝と専属契約を結び、映画『男対男』でデビュー。以降、長年にわたり映画、テレビ、舞台などで俳優・歌手として活躍。作詞作曲のほか、絵画、書道、陶芸など芸術分野でも多くの作品を生み出し、著書も多数。毎日芸術賞特別賞、芸術選奨文部科学大臣賞、旭日小綬章を受章。

揺るぎない自信に満ち、
溢れるような生命力を感じさせるまさに「永遠の若大将」加山雄三さん。
今も挑戦を続ける加山さんの、エネルギーの源は、どこにあるのでしょうか？

「永遠の若大将」と呼ばれていますが。

皆さんから、そんな風に言っていただけるのは大変喜ばしいことですが、僕も歳はとるわけで。75歳ぐらいの頃に「頑張りがきかなくなってきた」と感じることもありました。
でも、まだまだやりたいことが沢山あったから、そんなことで立ち止まってる場合じゃない。そんなのもったいない、と思って奮起しました。今まで頑張ってきた分、楽しまなくちゃ損ですから。

コンサートでは、お客さんに、
よくおっしゃっていることがあると聞いたのですが？

「元気になろうぜ！」ということですね。みんなが幸せになることが僕の幸せ。それに少しでも役立つことができれば、と思っています。
お客さんの笑顔ほど、すばらしいものはないですよ。僕がやっぱりこの道を歩んできて、一番うれしいのはお客様の笑顔で、会場がワーッとなると、やっぱり「あぁ続けてきてよかったなぁ」って思いますからね。
だからこそ、僕自身が健康でしっかりしてないとしょうがない。健康には人一倍、気をつけていますよ。

健康のために実践されている生活習慣は？

朝食は野菜を中心に、夜は早めに軽く。そして、毎日の軽い運動。ほとんどは、母がしていたことなんです。

野菜を中心とした朝食から始まって、乳酸菌が良い、ゴマが良い。夜の食事は早めに軽く。それから軽い運動、毎日のストレッチとスクワット、回数は自分の年齢の数と決めています。
実は、こうして実践している生活習慣のほとんどは、母がしていたこと。意識していたわけではないのに、気付いたらおふくろの教えを守っている自分と家族がいました。

そんな加山さんにとって、セサミンとは？

健康情報のアンテナを常に張っていて、50年来の友人である三浦雄一郎さんも飲んでいると聞いて、これなら間違いない！と始めました。昔からゴマはいいって言われているけど、セサミンはゴマのいいところそのもの。
この歳で、こんな新しい挑戦に向かっていけるのは、セサミンのおかげだと思っています。
歳をとることは止められないけど、「これを飲んでいればまだまだ行ける！」って頑張れる。「もう歳だから」ではなくて、「まだ若い」といつまでも思っていられる。そう、今が一番若いんですよ！

※写真は取材当時のものです。
※お客様の感想であり、効用ではありません。