ぐっすりブレンド茶
グッドナイト

※1日の目安量を参考に、摂り過ぎにならないよう注意してご利用ください。
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『質の良い眠り』とは、布団に入ってほどなくして自然に「すぅ~っ」と寝入ることができる眠りです。そのコツは、就寝前に一旦体を温め、その熱を手足から自然に放出して深部体温(体の内部の体温)を下げること。
『質の良い眠り』のお手本でもある赤ちゃんが、眠りに入る前に手足が温かくなるのは、そういった理由からなのです。そのように体を一旦温めてから熱を放出し「脳」のスイッチをオフにすることで『質の良い眠り』は訪れます。
そこで!
就寝前に体を温める時、注意しなければならないのは“軽く”温めるということです。熱い湯船にゆっくり浸かり体を芯から温めて寝床につけば、すぐに眠れそうですが、しっかり温めすぎると深部体温が下がるまでに時間がかかり、すぐには寝つけなくなる心配があります。
「グッドナイト」は、就寝30分前に飲むことで体を軽く温め、寝床につく頃に深部体温を下げて、自然な眠りを後押しします。
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眠りには2つの種類があります。ひとつは脳も体も眠っている状態。もうひとつが、脳は起きているけれど、体が眠っている状態です。『質の良い眠り』には、眠り始めの90分を、いかに脳も体も“深く”眠っている状態にできるかがポイントです。
この眠り始めの90分を、脳も体も深く眠っている状態に当てることができれば、2つの睡眠が周期的に訪れ、朝まで「ずぅ~っ」と、の睡眠時間がつくれます。そのために大切なのは、寝る前にあれこれ考えず、脳と体をリラックスさせることです。
そこで!
サントリーが注目したのは、ヨーロッパが原産の「バレリアン」。
「バレリアン」は、古代ギリシャ時代からリラックスのハーブとして利用され、今日、ヨーロッパの一部の国では緊張をやわらげる働きと安全性が認められ、いろいろなケースで広く活用されています。その特徴ある味と香りはリラックス成分の証でもあります。
その他、厳選した8種の植物のチカラで、朝まで続くぐっすりをサポートします。
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バレリアン
穏やかな気持ちに。
レモンバーム
緊張をほぐしたいときに。
ジャーマンカモミール
リラックスしたいときに。
ルイボス
冷えた体を温めたいときに。
チャボトケイソウ
気持ちを落ち着かせたいときに。
桑の葉
「GABA」が含まれています。
ハトムギ
アミノ酸が含まれています。
大麦
食物繊維が含まれています。
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サントリーウエルネス株式会社
『ぐっすりブレンド茶 グッドナイト』商品開発担当
「睡眠」は、その日の疲れを癒し、翌日の活力につながる大切なもの。でも、今の時代、明日につながる「質の良い睡眠」をとれている方は少ないのでは・・・そんな思いから、商品開発が始まりました。開発のポイントは、体に優しくて毎日続けられる自然なもの。それらの条件を満たすものを探求した結果、「お茶」というカタチに行き着きました。
ブレンドにあたっては、ぐっすりに良いとされる西洋植物を厳選。そこに大麦、ハトムギといったなじみの深い和漢植物を加え、バランスを整えるために試行錯誤を繰り返しました。もちろん、原料の選別から商品の製造・出荷まで、厳重なチェックを実施。安心して飲み続けていただけるサントリー品質でお届けします。
夜中もぐっすり、翌日元気に体を動かせ、また夜は眠れる、という好循環をもたらせてくれました。
茶葉の香りが口当たりから後味まで効いていて安心感があり、リラックスできます。
寝る30分前に飲むだけなのでとても手軽。体に優しい成分なので安心して飲めます。
自然な眠りで翌朝「よく休めたな」と感じた。リラックス効果からかホワンとした気分になった。