工夫其の４ | 飲み忘れないための工夫 | 健康食品・化粧品のサントリーウエルネスオンライン[公式通販]

大津: アンケートを行う前に、結果をある程度予想していたのですが、
「声をかけ合う」という答えが意外で、
でもとても効果があるだろうなあと思いました。
長谷部: 飲むタイミングをお互いに「知らせる」ことで、飲み忘れを防ぐのですね。
大津: そうです。
ご家族やご夫婦で声をかけ合うというご回答です。
もし、お飲みになる時間帯と場所がごいっしょなら、
声をかけ合えば飲み忘れることはほぼ防げますね。

天明: それに、相手の健康を気づかう思いやりの心が込められているので、
とても気持ちのいい習慣になりますね。
大津: そのほかの「知らせる」習慣としては、
時計や携帯電話などのアラーム機能を利用しているという方がいらっしゃいます。
あらかじめセットしておけば、一定の時間にアラームが知らせてくれるわけですね。
長谷部: アラームの音やメロディを健康食品を飲むとき専用のものにすれば、
条件反射的に飲む習慣が身につくかもしれませんね（笑）。
天明: 「叔母のために朝メールを送る」という方もいらっしゃいます。
携帯のメールかと思いますが、一言添えることで
コミュニケーションもとれて良いかもしれませんね。
大津: 「老夫婦二人なので声をかけ合うのが今の愛情の姿です」
という素敵なご回答もいただきました。
相手やまわりの方を思いやる心を持つことも、
大事な健康習慣のひとつなのかなと思います。

食卓の上に常置し、食事時に飲用する事にしています。
又、老夫婦２人ですから、互いに、声掛けを行う事が今の【愛情】の姿です。
（山口県　男性　60代）
いつも、寝る前の歯磨きの前に夫婦で一緒に飲んでいます。どちらかが忘れたりしたとしても、片方が覚えているので、忘れることがありません。歯磨き前のサプリは、しっかり習慣になっています。　（埼玉県　女性　50代）
自分だけでなく家族といっしょに飲むようにすると忘れません。また、毎朝子供から飲んだか確認してもらう。　（愛知県　男性　40代）
特定のメロディコールが鳴るようにしています。家中にいる間は、まずメロディコールが鳴れば飲むというようにしています。　（徳島県　男性　50代）

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知らせる（工夫 其の４）