目的・お悩み
アラキドン酸(ARA)とは
「アラキドン酸(ARA)」は、母乳などにも含まれ、若々しい日々や明晰な毎日に欠かせない注目の成分です。しかし、加齢とともに体内でつくりだすことが難しくなると言われています。また、年を取るにつれて、減少してしまう成分なので、将来のためにも、50代以降は特に意識して摂ることが必要になります。
主人も息子も、揚げ物やお肉が大好きで、どうしてもコッテリしたおかずが多くなってしまいます。お魚が体に良いのはわかっているけど、家族の好みに合わせて魚をあまり食べない分はサプリメントで。そのスタイルがピッタリです。
50歳 女性サプリメントの選び方、飲み方、継続方法から保管方法まで、サプリメント関連のコンテンツをご紹介します。
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