音のサプリシリーズ

自律神経に作用する『音楽のちから』で、心まで健やかな毎日を。

誰もが｢心も身体もいちばん健やかに、美しく輝いた状態｣であってほしい。その想いから、心の健康をサポートするオリジナル音楽CD『音のサプリ』が生まれました。
ひと昔前とは比べものにならないほど多くの情報が行き交い、慌ただしく過ぎていく毎日。そんな中で、私たちは交感神経の働きが強くなる傾向があります。活動と休息のバランスを司る自律神経の働きも乱れがちになり、眠りの不安や日々の疲れを重くする原因になっています。
音楽には、そんな自律神経のバランスを整える働きがあると言われています。そして、自然音には独特のゆらぎ(1/fゆらぎ)があり、疲れを癒したり、心地よい眠りへの誘いが期待できます。
この『音のサプリ』は、鳥のさえずりや風・波の音など自然音をたっぷり取り入れた音楽CDです。
身体の疲れと同じように、心の疲れもケアしていただき、健やかな毎日をお過ごしください。