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ビタミンB6 配合サプリメント・健康食品の通販

ビタミンB6とは

「ビタミンB6」は、ピリドキシンともいいます。様々な酵素の補酵素として働き、たんぱく質の代謝や脂質の吸収を助け、たんぱく質の合成になくてはならないビタミンです。

ビタミンB6の1日の摂取量

●上限量(18~69歳) ・・・男:55-60mg / 女:45mg
●推奨量または目安量(18~69歳) ・・・男:1.4mg / 女:1.2mg
※日本人の食事摂取基準[2015年版]による

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