極の青汁

サントリー「極の青汁」のこだわりをお伝えします。

おかず

タコときゅうりの青汁酢みそ

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タコときゅうりの青汁酢みそ
  • 調理時間:5分
  • カロリー(1人分):196kcal
  • 食塩相当量:2.1g
レシピMEMO

猛暑で食欲がおちるときに、火を使わずに簡単にできるメニューです。高齢の方も食べやすい食材を使いました。

材料(2人分)

「極の青汁」1包/タコ250g/きゅうり1/3本

A:白みそ30g/練りがらし小さじ1/3/醤油小さじ1/3/みりん小さじ1/2/砂糖大さじ1/2/酢大さじ1/だし汁小さじ1

作り方

1
Aの調味料をよく混ぜ合わせ、「極の青汁」を少しずつ加え更に混ぜ、青汁酢みそを作る。
2
器に、乱切りにカットしたタコと飾り切りしたきゅうりを盛り、1をたっぷりかける。

その他の「おかず」

  • 天ぷらの極塩添え
  • グリーン豆腐バーグ
  • 青汁入り卵焼き
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